"La Capacidad Física en el Buceo Profundo"

Después de realizar una gran cantidad de buceos profundos en el último tiempo, y con gran variedad de amigos, uno puede darse cuenta de la importancia de mantener una adecuada capacidad física, primero que nada que eso nos permite tener una baja cantidad de grasa corporal, que algunos dicen que sirve para el frío lo cual por una parte es verdad pero se puede compensar con una adecuada protección térmica, luego al tener un bajo porcentaje de grasa el cuerpo absorve menos nitrógeno, por lo cual disminuye la probabilidad de tener algún problema por el nitrógeno residual. Además el traslado del equipo desde el respectivo medio de transporte hasta el bote u otro medio y de ahí al agua requiere estar bastante bien pues el equipo para está actividad es bastante más que en un buceo normal. Finalmente podemos decir que el desplazamiento bajo agua a profundidades mayores de los 39 metros es bastante más pesado de lo normal, eso se siente facilmente en la respiración que se vuelve más pesada, y el aleteo requiere más fuerza, todo esto producto de la presión reinante a contar de esas profundidades.

A la vez se debe considerar que el cuerpo al respirar debe desplazar su abdomen por lo cual debe mover ese volumén de agua externo, para cumplir su labor.

Todas estas complicaciones requieren que el buzo de profundidad deba mantener un entrenamiento físico adecuado, basado en ejercicios físicos tanto aeróbicos como anaeróbicos, pero nada de esto sirve si no es acompañado de una alimentación adecuada.

Bueno hoy día con un par de amigos realizamos otro buceo en la bahía de Valparaíso, Arturo Rojas y Victor San Cristobal, a una profundidad de 44 metros y vimos el esfuerzo físico que requiere esta labor, pero que indiscutiblemente vale la pena apesar del gran esfuerzo que requiere.